R-1培養・・・

ラジオヤジの培養方法だと、食べるR-1を温めた牛乳に入れてヨーグルトメーカーで作る方法。

まなから教えて貰った方法は飲むR-1を入れて常温で1日置いておく方法。



続けられるかどうか判らないのでヨーグルトメーカーを買う気にならず。
普通のR-1を入れると思ったら飲むヨーグルトで、買いに行ったが売ってない。
ここでは売ってないんじゃないかと思って諦めてたら今日置いてました。

d0063516_19334486.jpg


もう涼しくなってるので常温で置いておくだけで本当に培養できるのか判りませんが、とりあえず作ってみましょう。


私は食べてませんが(二人で毎日だとお金かかるんだよね・・・(-_-;))最近毎日食べてる夫は「なんだかいい感じ」といいます。何がいいの?と聞くと、「わからない」と答えます。。。(-_-;)


やっぱり私が食べてみないとね。
10日から2週間食べて変わった所があったら続けましょう。
変わらなかったら私に合ってないと言う事で中止、夫は食べたいだけ続けさせたいと思います。


私が元気なのは朝日と散歩のおかげのような気がする。ヽ(^o^)丿
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by hanashinobu | 2012-09-22 19:35 | 健康・美容


今年度の目標!自分の”やる気スイッチを見つける!”でございます。


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