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お腹も通常営業・・・

昨日から、仕事が始まりました。

そしてお嬢も戻っていったので今日からが私の本当の通常営業です。
という精神的にもゆったりできたせいか、
朝から大量のう○こですっきりしてますー。

体重が史上最高の数値まで行ってるので、レコーディングも本番です。
このレコーディングダイエットで如何に自分が食べ過ぎてるか確認できます。

レコーディングダイエットする気もない人でも、
ダイエット始めたいと思う人は一度自分がどれくらい摂取してるか
平日の三日間だけでも記録してみるのをお勧めします。

さー、仕事に行く準備!
by hanashinobu | 2009-01-06 09:05 | 日常


今年度の目標!自分の”やる気スイッチを見つける!”でございます。


by hanashinobu

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